Co oznacza piątek trzynastego? Piątek trzynastego to popularny przesąd łączący niechęć do liczby 13 z kulturowo utrwalonym obrazem piątku jako dnia niepomyślnego. Nie jest regułą historyczną ani przyczyną zdarzeń losowych. Encyclopaedia Britannica opisuje triskaidekafobię jako lęk przed liczbą 13, a…
Jakie paznokcie wybrać na zimę i święta? Paznokcie na zimę i święta najlepiej wyglądają wtedy, gdy kolor współgra z długością płytki i okazją: mleczna biel, wiśniowa czerwień, granat oraz burgund tworzą cztery pewne kierunki. American Academy of Dermatology, NHS i…
Pewność siebie nie musi oznaczać braku lęku Budowanie pewności siebie polega na rozwijaniu gotowości do działania mimo niepełnej gwarancji sukcesu, a nie na wymuszaniu stałego dobrego nastroju. Albert Bandura w książce z 1997 roku opisał poczucie własnej skuteczności jako przekonanie,…
Jakie kolory paznokci są najlepsze na lato? Paznokcie na lato najczęściej opierają się na trzech wyraźnych kierunkach: neonach, sorbetowych pastelach i półtransparentnych jelly nails. Limonkowy, koralowy, malinowy, morelowy, błękitny oraz lawendowy pozwalają zbudować manicure dopasowany do długości płytki, garderoby i…
Stres przed randką jest normalny - zmień definicję sukcesu Pewność siebie na randce nie oznacza braku stresu, lecz umiejętność działania mimo napięcia. Pierwsza randka uruchamia lęk przed oceną, potrzebę dobrego pierwszego wrażenia i niepewność co do reakcji drugiej osoby, ale…
Dlaczego niektóre jesienne kolory paznokci są ponadczasowe? Paznokcie na jesień najpewniej wyglądają w barwach ziemi: brązie, bordo, zieleni i terakocie, ponieważ te kolory mają średnią lub niską jaskrawość, dobrze łączą się z wełną, skórą i denimem oraz powracają w sezonowych…
Czym jest peeling skóry głowy i po co go stosować? Peeling skóry głowy to kosmetyk nakładany bezpośrednio na skórę między włosami, charakteryzujący się działaniem złuszczającym, oczyszczającym i przygotowującym skórę do dalszej pielęgnacji. Usuwa powierzchniowe nagromadzenie sebum, martwego naskórka oraz pozostałości…
Czym jest onychofagia i dlaczego obgryzamy paznokcie? Onychofagia to powtarzalny, trudny do zatrzymania nawyk obgryzania paznokci, charakteryzujący się napięciem przed wykonaniem ruchu, chwilową ulgą po nim i częstym poczuciem frustracji. DSM-5, opublikowany przez American Psychiatric Association w 2013 roku, ujmuje…
Czym jest peeling mechaniczny i jak działają drobinki ścierne? Peeling mechaniczny to metoda złuszczania martwych komórek naskórka przez fizyczne tarcie, charakteryzująca się użyciem granulek, natychmiastowym efektem wygładzenia i zależnością od siły masażu. Na twarzy ten efekt może być mylący: American…
Sezonowe kolory paznokci - kapsuła manicure na cały rok Kapsuła manicure to zestaw 8-10 lakierów, który pozwala tworzyć sezonowe kolory paznokci bez kupowania kolejnych przypadkowych buteleczek. Pantone Color Institute publikuje swój raport Color of the Year co roku od 2000…