Najkrótsza odpowiedź: myj wtedy, gdy skóra głowy tego potrzebuje Jak często myć włosy? Tak często, jak wymaga tego skóra głowy - nie same długości. Sebum wytwarzają gruczoły łojowe, a nie włosy, dlatego zalecenia American Academy of Dermatology, NHS i Mayo…
Czym jest hot and cold i jak wygląda w praktyce? Hot and cold to relacyjny wzorzec naprzemiennego intensywnego zaangażowania i emocjonalnego wycofania, charakteryzujący się nagłymi zmianami kontaktu, niepewnością oraz powrotami, które dają drugiej osobie nadzieję. John Bowlby opisał znaczenie dostępności…
Co to jest JOMO i skąd się wzięło to pojęcie? JOMO, czyli Joy of Missing Out, to radość z omijania, charakteryzująca się świadomą rezygnacją, poczuciem sprawstwa i wyborem regeneracji zamiast gonitwy za każdym planem. Pojęcie stoi po przeciwnej stronie FOMO,…
Czym jest hobby bez monetyzacji i dlaczego warto je mieć? Hobby dorosłej kobiety bez monetyzacji to aktywność robiona dla przyjemności, charakteryzująca się brakiem celu zarobkowego, terminów i publicznej oceny. Mihaly Csikszentmihalyi, autor teorii stanu flow, opisał w 1990 roku pełne…
Czym jest intuicja z perspektywy psychologii i neurobiologii? Intuicja na randce to szybkie, nieświadome przetwarzanie drobnych sygnałów, charakteryzujące się natychmiastową oceną sytuacji, reakcją ciała migdałowatego i odczuciem „coś tu nie gra”. Daniel Kahneman opisał taki automatyczny tryb jako system 1…
Rozmowa przed randką ma dać informację, nie udowodnić chemii Głosówki i wideorozmowy przed spotkaniem to krótkie formy poznawania się, charakteryzujące się mniejszą presją niż randka na żywo, możliwością sprawdzenia wzajemności i łatwym wycofaniem się. Na Tinderze, Bumble, WhatsAppie czy Signalu…
Introwertyczka w świecie ekstrawertyków - przewagi cichych Introwertyczka w świecie ekstrawertyków nie jest mniej ambitna ani mniej kompetentna: inaczej odzyskuje energię po kontaktach społecznych. Susan Cain w książce „Quiet” z 2012 roku, Carl Gustav Jung i współczesny model Wielkiej Piątki…
Czym jest henna do włosów i czego można się po niej spodziewać? Henna na włosy to roślinny barwnik pozyskiwany z Lawsonia inermis, charakteryzujący się ciepłym pigmentem, osadzaniem koloru na włosie i efektem zależnym od porowatości pasm. European Commission przypomina, że…
Ile centymetrów rosną włosy w miesiącu? Ile rosną włosy miesięcznie? Najczęściej przyjmuje się około 1 cm na miesiąc, czyli orientacyjnie 6 cm w pół roku i 12 cm w rok. To punkt odniesienia, nie osobista norma: tempo mieszków włosowych, faza…
Od czego naprawdę zależy, czy grzywka będzie wyglądać dobrze Grzywka wygląda dobrze wtedy, gdy jej długość i ciężar współpracują z linią włosów, wirem przy czole oraz codzienną rutyną, a nie wyłącznie z kształtem twarzy. American Academy of Dermatology w materiałach…