Czym jest biuro matrymonialne i czy działa w praktyce? Biuro matrymonialne czy działa - najuczciwsza odpowiedź brzmi: może uporządkować poznawanie ludzi, lecz nie może zagwarantować związku. Matchmaking opiera się na rozmowie, selekcji i zgodzie na kontakt, a przy umowach zawieranych…
Asertywna odmowa: co oznacza w pracy? Jak odmówić w pracy, nie psując relacji? Zacznij od jasnego komunikatu o granicy, aktualnych priorytetach i realnym czasie: w podstawowym systemie czasu pracy norma wynosi co do zasady 8 godzin na dobę oraz przeciętnie…
Co oznacza dobrze dobrany biustonosz? Dobór biustonosza polega na połączeniu stabilnego obwodu, miseczki obejmującej całą pierś, płasko leżącego mostka i ramiączek, które tylko stabilizują konstrukcję. Hasło „80 procent kobiet nosi zły rozmiar” krąży od lat, ale bez wskazania badania, populacji…
Czym jest bakuchiol i dlaczego porównuje się go z retinolem? Bakuchiol to składnik kosmetyczny pozyskiwany z rośliny Psoralea corylifolia, charakteryzujący się działaniem wspierającym wygładzenie skóry, ujednolicenie kolorytu i pielęgnację oznak fotostarzenia. W badaniu Dhaliwal i wsp. z 2018 roku porównano…
Czym jest botoks na włosy i jaki daje efekt? Botoks na włosy to marketingowa nazwa kuracji kondycjonującej, charakteryzującej się czasowym wygładzeniem, większym połyskiem i mniejszą podatnością pasm na puszenie. Nie oznacza obecności toksyny botulinowej, a skład preparatu trzeba sprawdzić w…
Balans PEH - co to jest i dlaczego nie jest gotowym przepisem Balans PEH to praktyczny sposób obserwowania, jak długości włosów reagują na proteiny, emolienty i humektanty, a nie kliniczna diagnoza ani sztywna kolejność masek. Nazwy takie jak Hydrolyzed Keratin,…
Blizny potrądzikowe: dlaczego trzeba odróżnić je od przebarwień? Blizny potrądzikowe to trwałe zmiany struktury skóry, charakteryzujące się ubytkiem, uniesieniem lub nierównym reliefem; najczęściej opisuje się trzy grupy blizn zanikowych: ice pick, boxcar i rolling. American Academy of Dermatology, NICE oraz…
Dlaczego balerinki wracają do mody i jak nosić je z klasą? Balerinki jak stylizować, aby nie wyglądały szkolnie ani zbyt zachowawczo? Najlepiej traktować je jak świadomy element proporcji: model ze szpicem, Mary Jane albo miękka balerinka z skóry licowej potrafi…
Podton karnacji: pomoc w wyborze, nie test wartości urody Złoto czy srebro do karnacji najłatwiej dobrać przez obserwację podtonu skóry przy twarzy, a nie przez sztywny podział na „typy urody”. Srebro sterling 925, złoto 585 i różowe złoto zmieniają odbiór…
Jak chlor i woda basenowa wpływają na skórę? Basen i chlor mogą nasilać suchość skóry, ponieważ kontakt z wodą, środkami dezynfekującymi i tarciem ręcznikiem osłabia komfort bariery hydrolipidowej. Centers for Disease Control and Prevention wskazuje, że w basenach do dezynfekcji…