Czy dieta może wzmocnić paznokcie? Dieta na paznokcie może wspierać wzrost mocniejszej płytki, ponieważ keratyna potrzebuje stałego dopływu białka, cynku i innych składników odżywczych. Paznokcie dłoni rosną średnio około 3 mm miesięcznie, więc efekt ocenia się po kilku tygodniach, a…
Czym są heatless curls i dlaczego warto z nich korzystać? Heatless curls to mechaniczna metoda układania fal bez lokówki, prostownicy i trwałej ondulacji, oparta na zawijaniu włosów osuszonych mniej więcej w 70-80% na opaskę heatless curl, skarpetki albo miękką chustkę.…
Co daje dyfuzor przy włosach kręconych? Suszenie loków dyfuzorem polega na użyciu nakładki do suszarki, która rozprasza strumień powietrza zamiast kierować go w jeden punkt. Dzięki temu łatwiej zachować skręt i ograniczyć mechaniczne rozbijanie pasm; American Academy of Dermatology i…
Czym jest esencja w koreańskiej pielęgnacji K-beauty? Esencja koreańska to lekki kosmetyk do twarzy, charakteryzujący się wodno-żelową konsystencją, składnikami nawilżającymi i funkcją przygotowania skóry na serum oraz krem. W rutynie K-beauty stoi między tonikiem a serum; w praktyce to właśnie…
Co to jest długi bob i dlaczego jest tak uniwersalny? Długi bob, nazywany też lobem, to odmiana fryzury bob kończąca się zwykle między linią żuchwy a obojczykami, charakteryzująca się wyraźną formą, regulowaną długością i możliwością zmiany przedziałka. W nowoczesnym projektowaniu…
Co farbowanie robi z włosem i keratyną? Farbowanie włosów to chemiczna zmiana koloru, charakteryzująca się rozchyleniem kutykuli, działaniem nadtlenku wodoru i wprowadzeniem pigmentów do kory włosa. Nadtlenek wodoru, amoniak oraz keratyna spotykają się tu w jednym procesie: im większa zmiana…
Czym jest zasada jednego kolorowego akcentu w stylizacji? Kolor akcentu w stylizacji to jeden wyrazisty element - na przykład torebka, buty albo szalik - zestawiony z bazą w czerni, beżu, szarości lub granacie. Zasada 60-30-10 i koło barw Ittena pomagają…
Czym różni się domowy pedicure od zabiegu w salonie? Domowy pedicure to pielęgnacja paznokci i skóry stóp wykonywana własnymi, zdezynfekowanymi narzędziami, charakteryzująca się niższym kosztem, możliwością powtarzania co 1-2 tygodnie i ograniczonym zakresem pracy przy problematycznej skórze. American Academy of…
Feedback - jak przyjmować krytykę bez rozpadania się Przyjmowanie krytyki nie polega na zgodzie z każdą opinią, lecz na rozpoznaniu faktów, emocji i intencji rozmówcy. American Psychological Association opisuje reakcję stresową jako uruchomienie mechanizmu „walcz albo uciekaj”, dlatego po ostrej…
Czym są filtry mineralne i kiedy chronią skórę? Filtry mineralne czy chemiczne to wybór między innymi sposobami ochrony przed UVA i UVB: tlenek cynku (zinc oxide) oraz dwutlenek tytanu (titanium dioxide) tworzą ochronę od momentu równomiernej aplikacji. FDA wskazała te…