Growth mindset - co to znaczy i skąd się wzięło pojęcie? Growth mindset, czyli nastawienie na rozwój, to przekonanie, że zdolności można rozwijać przez wysiłek, strategię i pomoc innych ludzi. Carol S. Dweck spopularyzowała tę ideę w książce Mindset: The…
Ile pisać przed pierwszą randką po matchu? Ile pisać przed pierwszą randką? Na Tinderze i Bumble u wielu osób sensowna propozycja spotkania pojawia się po kilku dobrych wymianach, zwykle w ciągu 1-7 dni, gdy rozmowa jest wzajemna, a granice osobiste…
Ile włosów dziennie wypada - dlaczego norma jest tylko orientacyjna Ile włosów dziennie może wypadać? Najczęściej przywołuje się zakres około 50-100 włosów na dobę, ale nie jest to domowy test diagnozujący łysienie. American Academy of Dermatology i National Health Service…
Grzybica paznokci - jak odróżnić ją od zwykłego przebarwienia? Grzybica paznokci, czyli onychomikoza, najczęściej rozwija się stopniowo od brzegu płytki i zmienia nie tylko jej kolor, lecz także grubość oraz strukturę. American Academy of Dermatology wskazuje, że zakażenie częściej dotyczy…
Ile centymetrów rosną włosy w miesiącu? Ile rosną włosy miesięcznie? Najczęściej przyjmuje się około 1 cm na miesiąc, czyli orientacyjnie 6 cm w pół roku i 12 cm w rok. To punkt odniesienia, nie osobista norma: tempo mieszków włosowych, faza…
Od czego naprawdę zależy, czy grzywka będzie wyglądać dobrze Grzywka wygląda dobrze wtedy, gdy jej długość i ciężar współpracują z linią włosów, wirem przy czole oraz codzienną rutyną, a nie wyłącznie z kształtem twarzy. American Academy of Dermatology w materiałach…
Introwertyczka w świecie ekstrawertyków - przewagi cichych Introwertyczka w świecie ekstrawertyków nie jest mniej ambitna ani mniej kompetentna: inaczej odzyskuje energię po kontaktach społecznych. Susan Cain w książce „Quiet” z 2012 roku, Carl Gustav Jung i współczesny model Wielkiej Piątki…
Czym jest henna do włosów i czego można się po niej spodziewać? Henna na włosy to roślinny barwnik pozyskiwany z Lawsonia inermis, charakteryzujący się ciepłym pigmentem, osadzaniem koloru na włosie i efektem zależnym od porowatości pasm. European Commission przypomina, że…
Czym jest intuicja z perspektywy psychologii i neurobiologii? Intuicja na randce to szybkie, nieświadome przetwarzanie drobnych sygnałów, charakteryzujące się natychmiastową oceną sytuacji, reakcją ciała migdałowatego i odczuciem „coś tu nie gra”. Daniel Kahneman opisał taki automatyczny tryb jako system 1…
Co to jest JOMO i skąd się wzięło to pojęcie? JOMO, czyli Joy of Missing Out, to radość z omijania, charakteryzująca się świadomą rezygnacją, poczuciem sprawstwa i wyborem regeneracji zamiast gonitwy za każdym planem. Pojęcie stoi po przeciwnej stronie FOMO,…