Wszystko, co pomaga Ci czuć się piękną we własnej skórze. Recenzje, rytuały pielęgnacyjne i sprawdzone patenty na zdrowy, promienny wygląd. Bez cudownych obietnic - za to z realnymi efektami.
Czy zmywacz z acetonem czy bez mniej szkodzi paznokciom? Zmywacz z acetonem czy bez należy dobierać do rodzaju stylizacji, a nie traktować jako stały wybór dla każdych paznokci. Aceton, opisany przez European Chemicals Agency pod numerem WE 200-662-2, szybko rozpuszcza…
Czy znajomość z pracy ma sens? Romans biurowy może być dojrzałą relacją, jeśli obie osoby zachowują dobrowolność, granice zawodowe i przejrzystość wobec konfliktu interesów. Kodeks pracy z 26 czerwca 1974 r., materiały Państwowej Inspekcji Pracy oraz European Institute for Gender…
Znaki od wszechświata - jak je czytać z rozsądkiem Znaki od wszechświata to subiektywnie znaczące zdarzenia, którym przypisujemy wskazówkę dotyczącą własnego życia; Carl Gustav Jung opisał podobne doświadczenia jako synchroniczność już w 1952 roku, a Daniel Kahneman wyjaśniał, jak uwaga…
Czym jest związek na odległość i kiedy faktycznie zaczyna się LDR Związek na odległość, czyli LDR (long-distance relationship), to relacja osób mieszkających w różnych miastach, charakteryzująca się brakiem codziennej obecności, koniecznością planowania spotkań i komunikacją prowadzoną głównie zdalnie. Laura Stafford…
Czym są kamienie milowe w związku i skąd się wzięła presja terminów? Kamienie milowe związku to umowne punkty rozwoju relacji, charakteryzujące się rosnącą bliskością, większym zaufaniem i wspólnymi decyzjami: od pierwszej randki po zamieszkanie razem. Mark Knapp w modelu z…
Minimalistyczny bullet journal: mniej stron, więcej działania Minimalistyczny bullet journal to analogowa metoda planowania, charakteryzująca się krótkim zapisem, trzema podstawowymi symbolami i regularnym wyborem priorytetów. Ryder Carroll, twórca Bullet Journal, opisał w 2018 roku system oparty na rapid loggingu, a…
Minimalistyczny bullet journal: mniej stron, więcej działania Minimalistyczny bullet journal to analogowa metoda planowania, charakteryzująca się krótkim zapisem, trzema podstawowymi symbolami i regularnym wyborem priorytetów. Ryder Carroll, twórca Bullet Journal, opisał w 2018 roku system oparty na rapid loggingu, a…
Jakie rodzaje alkoholu występują w kosmetykach? Alkohol w kosmetykach nie jest jedną substancją, lecz grupą składników o odmiennym działaniu, obejmującą lotny alcohol denat. oraz tłuste alkohole, takie jak alkohol cetylowy i alkohol stearylowy. Rozporządzenie (WE) 1223/2009 wymaga podania składu INCI,…
Czym jest alergia kontaktowa na kosmetyk Alergia na kosmetyk najczęściej przybiera postać alergicznego kontaktowego zapalenia skóry (ACD), czyli reakcji immunologicznej typu IV, w której limfocyty T reagują na składnik po wcześniejszym uczuleniu. Polskie Towarzystwo Dermatologiczne i American Academy of Dermatology…
5 rano czy 7 rano - czy wczesne wstawanie jest konieczne? 5 rano czy 7 rano - dla zdrowia ważniejsza od konkretnej godziny jest regularność i wystarczająca długość snu. American Academy of Sleep Medicine wskazuje, że dorosła osoba powinna spać…