Czym jest trądzik różowaty i kiedy potrzebna jest diagnoza? Trądzik różowaty to przewlekła choroba zapalna skóry, charakteryzująca się rumieniem na twarzy, uczuciem pieczenia oraz okresowymi grudkami lub krostkami. American Academy of Dermatology, NHS i National Rosacea Society opisują także możliwość…
Czym jest praktyka wdzięczności, a czym nie jest? Praktyka wdzięczności to dobrowolne zauważanie konkretnego wsparcia, zasobu lub zdarzenia, charakteryzujące się precyzją, brakiem przymusu i zgodą na pełne spektrum emocji. Robert A. Emmons i Michael E. McCullough badali ćwiczenia wdzięczności już…
Metoda trzech słów stylu: jak określić własną estetykę Metoda trzech słów stylu pomaga nazwać estetykę ubierania bez zamykania się w jednej etykiecie. Zamiast deklarować „jestem minimalistką” albo „noszę się kobieco”, wybierasz bazę, nastrój i wyróżnik. The Museum at FIT oraz…
Czym jest wcierka do skóry głowy i czym różni się od odżywki do włosów? Wcierka do skóry głowy to płynny lub lekki żelowy kosmetyk aplikowany bezpośrednio przy nasadzie włosów, charakteryzujący się działaniem ukierunkowanym na skórę, częstotliwością stosowania i składem dopasowanym…
Czym są warsztaty rozwoju osobistego i dlaczego cieszą się popularnością? Warsztaty rozwojowe to forma edukacji pozaformalnej, charakteryzująca się pracą w grupie, ćwiczeniami praktycznymi i określonym celem, takim jak asertywność, komunikacja lub radzenie sobie ze stresem. Popularność takich spotkań rośnie, ale…
Trycholog, dermatolog i lekarz - kto diagnozuje problem włosów? Trycholog to osoba zajmująca się oceną włosów i skóry głowy, charakteryzująca się analizą pielęgnacji, wyglądu łodyg włosów oraz nawyków wpływających na ich kondycję. Gdy pojawia się stan zapalny, nagłe ubytki lub…
Dlaczego wspólne wartości przewidują trwałość związku lepiej niż wspólne zainteresowania? Wartości i plany na przyszłość pokazują, jak para podejmie decyzje o dzieciach, pieniądzach i miejscu życia, gdy wspólna jazda na rowerze przestanie być najważniejsza. John Gottman i The Gottman Institute…
Czy trwała ondulacja naprawdę wraca w nowej formie? Trwała ondulacja dzisiaj to chemiczna zmiana formy włosa, charakteryzująca się doborem średnicy wałków fryzjerskich, kierunku nawinu i stopnia skrętu do konkretnej fryzury. U.S. Food and Drug Administration przypomina, że kosmetyki - z…
Czym jest layering i dlaczego sprawdza się w polskim klimacie? Warstwowanie ubrań, nazywane też layeringiem, to systemowe łączenie kilku części garderoby o różnych funkcjach: regulacji ciepła, ochronie przed pogodą i budowaniu proporcji sylwetki. W Polsce różnica między chłodnym porankiem a…
Czym jest tretinoina i czym różni się od retinolu? Tretinoina na receptę to retinoid stosowany miejscowo jako lek, charakteryzujący się określonym wskazaniem, indywidualnym schematem użycia i ryzykiem podrażnienia wymagającym kontroli dermatologa. MedlinePlus opisuje ją jako preparat wymagający stosowania zgodnego z…