Czym jest oficjalny związek poza Instagramem i Facebookiem? Oficjalny związek to wspólnie nazwana relacja, charakteryzująca się jasnością co do wyłączności, wzajemną zgodą i ustalonymi oczekiwaniami, a nie zdjęciem na Instagramie czy zmianą statusu na Facebooku. World Health Organization podaje, że…
Metoda SMART - definicja bez korporacyjnego języka Metoda SMART to sposób zapisywania celu tak, aby był konkretny, mierzalny, wykonalny, istotny i osadzony w czasie. George T. Doran opisał tę ramę w Management Review w 1981 roku; jej pięć kryteriów pomaga…
Czym jest mentoring kobiet i czym różni się od coachingu, terapii oraz konsultacji? Mentoring kobiet to relacja rozwojowa oparta na doświadczeniu, dialogu i jasno nazwanym celu, w której mentorka pomaga spojrzeć na decyzję z szerszej perspektywy, lecz nie podejmuje jej…
Czym jest metoda Curly Girl i dla kogo ma sens Metoda Curly Girl to sposób pielęgnacji i stylizacji fal oraz loków, popularyzowany przez Lorraine Massey w książce Curly Girl: The Handbook z 2011 roku. Curly Girl Method ogranicza czynności, które…
Czym jest manicure męski i co obejmuje? Manicure męski to zabieg higieniczno-pielęgnacyjny, charakteryzujący się krótszą i gładką płytką, uporządkowanymi skórkami oraz nawilżoną skórą dłoni. Nie wymaga koloru ani stylizacji hybrydowej: American Academy of Dermatology w zaleceniach dotyczących paznokci akcentuje delikatne…
Manicure japoński - czym jest i jaki daje efekt Manicure japoński to zabieg pielęgnacyjno-polerski, charakteryzujący się wcieraniem pasty, użyciem pudru mineralnego i naturalnym połyskiem bez lakieru. System P.Shine opisuje go jako pracę w dwóch etapach, a nie jako manicure hybrydowy.…
Czym jest mezoterapia mikroigłowa i jak działa na skórę? Mezoterapia mikroigłowa w domu to kontrolowane mikronakłuwanie skóry wałkiem dermaroller, charakteryzujące się krótkimi igłami, powierzchownym działaniem i koniecznością rygorystycznej higieny. Badanie Fabbrocini G. i wsp. z 2009 roku opisywało zastosowanie skin…
Czy hybryda w ciąży jest bezpieczna - uczciwa odpowiedź Hybryda w ciąży nie jest ani automatycznie zakazana, ani pozbawiona ryzyka: znaczenie mają stan skórek, historia alergii, kontakt nieutwardzonego produktu ze skórą oraz wentylacja salonu. American Academy of Dermatology, European Chemicals…
Jak rozpoznać miękkie paznokcie i odróżnić je od uszkodzeń mechanicznych? Miękkie paznokcie to płytka, która nadmiernie ugina się pod lekkim naciskiem, jest cienka i łatwo traci stabilność na wolnym brzegu. Przy problemie określanym jako miękkie paznokcie obserwuję przede wszystkim odrost…
Czym jest manifestacja przez liczby i skąd wzięło się zjawisko 11:11? Manifestacja z liczbami to rytuał skupienia uwagi na intencji, charakteryzujący się powtarzalną godziną, krótkim zapisem celu i osobistą symboliką liczb. Godzina 11:11 składa się z czterech jedynek, a w…